アスタキサンチンの天然型と合成型

アスタキサンチンには天然型と合成型があります。

天然型のアスタキサンチンとは、カロテノイドの一種で、
エビやカニなどの甲殻類や、鮭、イクラ、鯛など、主に海の生物に多く含まれる成分です。

アスタキサンチンは赤色の色素ですので、
エビやカニの身や殻、イクラや鮭の身、鯛の皮の赤い色もこの影響です。

しかし、これらの生物でも、アスタキサンチンを体内で合成することができません。

アスタキサンチンは、主にヘマトコッカスという単細胞の藻類により生産されます。

ヘマトコッカス藻は単細胞の植物プランクトンです。

ヘマトコッカス藻は、最も高濃度にアスタキサンチンを生合成して
体内に蓄積することができる生体を持っています。

ヘマトコッカス藻は、普段は緑色をしていますが
紫外線を浴びるとアスタキサンチンを合成して赤くなります。

アスタキサンチンは、ヘマトコッカス藻から生産され、
それをオキアミなどの動物プランクトンが食べ、さらにエビ、カニ、魚類、というように
食物連鎖によってさまざまな生物の体に取り込まれています。

そのため、アスタキサンチンは自然界に広く分布しています。

その天然のアスタキサンチンは、抗酸化力に優れていて、
抗酸化系の成分ではピカイチの強さを持っているのです。

また、天然の成分であるため、安全性も高い成分です。

合成型のアスタキサンチンは、石油由来で生成されたものです。

ちなみに効果自体は、天然型のアスタキサンチンと変わりません。

しかし、肝心の抗酸化力が
合成型は天然型に比べて、約30％ほどの抗酸化力といわれます。

しかし、合成型のアスタキサンチンでも、意外と高いのが微妙なところです。

アスタキサンチンのサプリメントを選ぶときには、
添加されているアスタキサンチンの成分を確認しましょう。